Печінка у сметанному соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Печінку промити, очистити від плівок та нарізати.
-
Крок 2
Паралельно обсмажити на оливковій олії терту на великій тертці моркву , потім додати дрібно нарізану цибулю (1 велика цибулина), дрібно порубану селеру (2 стебла). Просмажити на середньому вогні хвилин 10-15 (поки волога не піде і морква не підрум'яниться, а цибуля не стане прозорою).
-
Крок 3
Додати дрібно нарізані помідори, попередньо ошпарені окропом та очищені від шкірки. Смажити хвилин 10. Потім додати біле вино - його потрібно буде добре випарувати, щоб залишився тільки присмак. Коли це станеться - додаємо сіль, перець, приправу, сметану і гасити на середньому вогні під кришкою до готовності овочів (це хвилин 15-20, щоб добре протушкувалися і овочі, і сметана).
-
Крок 4
Викласти в соус, що вийшов, печінку – спочатку з одного боку, потім з іншого. Поки все це відбувається, у воду викласти муку і гладко розмішати (без грудок!)
-
Крок 5
Коли печінка прихопилася – залити все водою з мукою, накрити кришкою і гасити на повільному вогні .
Поживна цінність
- Калорії
- 374 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 19 г