Тушкована яловичина з овочами та панчеттою в каррі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Наріжте дрібно моркву, цибулю, стебла селери та шинку (панчетту). У глибокій сковорідці обсмажте в оливковій олії протягом .
-
Крок 2
Розчиніть каррі у склянці води та додайте до суміші.
-
Крок 3
Обваляйте шматочки м'яса в борошні, обсмажте з усіх боків в окремій сковороді до золотої скоринки, посоліть, додайте вино, зачекайте, поки алкоголь випарується і додайте м'ясо до суміші овочів та шинки, приправивши нарізаною петрушкою. Гасити протягом години при необхідності додаючи воду.
-
Крок 4
Помідори наріжте на часточки і подавайте разом із м'ясом.
Поживна цінність
- Калорії
- 546 ккал
- Протеїни
- 41 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 29 г