Овочі гриль із соусом із печеного часнику
Як приготувати
-
Крок 1
Розріжте цукіні вздовж і наріжте півкільцями по 1,5 см, відріжте сухі кінці спаржі, наріжте перець і цибулю великими шматками.
-
Крок 2
Розріжте головки часнику та чилі перець на 2 частини поперек.
-
Крок 3
Викладіть всі овочі на деко, полийте їх помірною кількістю оливкової олії та оцтом, посоліть, поперчіть.
-
Крок 4
Відкладіть дві верхівки розмарину. Рештою гілочок розмарину посипте овочі і запікайте в розігрітій до 250 градусів духовці в режимі вертикального гриля протягом .
-
Крок 5
Перекладіть овочі в ємність, дістаньте часник, накрийте решту овочів фольгою.
-
Крок 6
Видавіть зубчики часнику та помістіть їх у ємність; додайте кинзу зі стеблом, цукор, посоліть, поперчіть, додайте 80 мл оливкової олії та пробийте блендером у крупну крихту.
-
Крок 7
Перемішайте овочі з 2/3 соусу, розкладіть по тарілках, прикрасьте розмаринами маківками і подавайте. Соус, що залишився подайте в піалці.
Поживна цінність
- Калорії
- 739 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 58 г
- Вуглеводи
- 47 г