Шашлик з форелі з цукіні та кабачком
Як приготувати
-
Крок 1
Філе ріжемо кубиками.
-
Крок 2
Ріжемо кружальцями цукіні та кабачок.
-
Крок 3
Беремо шпажку і по черзі одягаємо цукіні, рибку, чері, кабачок. Приправляємо перцем та сіллю.
-
Крок 4
Укладаємо у форму та відправляємо в духовку при 180 градусах на .
-
Крок 5
Виймаємо, збризкуємо лимоном і насолоджуємося.
Поживна цінність
- Калорії
- 123 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 5 г