Яловичі стейки у цитрусовому маринаді на грилі
Як приготувати
-
Крок 1
У мисці змішайте апельсиновий сік, сік лайма, подрібнений часник, кінзу, сіль, кумін, орегано та пластівці червоного перцю. Перелийте все в пакет і додайте м'ясо нарізане стейками. Перемішайте, щільно закрийте і залиште на при кімнатній температурі.
-
Крок 2
Розігрійте гриль чи мангал.
-
Крок 3
Викладіть м'ясо на змащену олією грати і смажте приблизно по з кожного боку до готовності. Перекладіть на дошку, залиште на , потім подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 326 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 6 г