Основні Страви

Яловичі Стейки У Цитрусовому Маринаді На Грилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчика
чайних ложок
склянок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    326
  • Протеїни
    27
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

1 Крок

У мисці змішайте апельсиновий сік, сік лайма, подрібнений часник, кінзу, сіль, кумін, орегано та пластівці червоного перцю. Перелийте все в пакет і додайте м'ясо нарізане стейками. Перемішайте, щільно закрийте і залиште на 15 хвилин|мінути| при кімнатній температурі.

2 Крок

Розігрійте гриль чи мангал.

3 Крок

Викладіть м'ясо на змащену олією грати і смажте приблизно по 2 хвилини з кожного боку до готовності. Перекладіть на дошку, залиште на 5 хвилин|мінути|, потім подавайте.

Вам також може сподобатися