Перейти до вмісту

Рагу з яловичини із сухофруктами

Рагу з яловичини із сухофруктами
Це насичене рагу з ніжної яловичої вирізки, що повільно томиться у червоному вині з курагою, чорносливом і родзинками. Солодкуватість сухофруктів, цитрусова свіжість апельсинів і тепла пікантність імбиру та кайєнського перцю створюють багатий, глибокий смак. Кореневі овочі роблять страву ситною, а духмяні шавлія й орегано додають їй ароматної обійми. Ідеальна гаряча страва для великого родинного столу.
Приготування
4 год
Інгредієнтів
26
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Обсмажуйте яловичину невеликими порціями, щоб м'ясо не парилося, а вкривалося золотистою скоринкою. Цукіні та картоплю додавайте наприкінці, інакше вони розваряться. Перед подачею дайте рагу постояти пів години.
  1. Крок 1

    Оливкову олію розігрійте на сильному вогні у великому казанку. Яловичину наріжте на кубики, посоліть і поперчіть. Обсмажуйте шматочки яловичини , потім викладіть на тарілку.

  2. Крок 2

    Роздавіть зубчики часнику плоскою стороною ножа, моркву та пастернак почистіть і наріжте, наріжте селеру та цибулю. Готуйте овочі в тому ж казанку , доки не стануть м'якими. Влийте вино і готуйте на середньому вогні, доки половина рідини не випарується.

  3. Крок 3

    Курагу наріжте на четвертинки, а чорнослив - навпіл. Яловичину разом з бульйоном, чорносливом, курагою, родзинками, петрушкою, кінзою, орегано, мускатним горіхом, кайєнським перцем, імбиром, шавлією та апельсинами додайте в казанок. Доведіть до кипіння, потім нудьте на повільному вогні .

  4. Крок 4

    Овочі, що залишилися, почистіть і крупно наріжте. Додайте в рагу і томіть на повільному вогні ще годину

Поживна цінність

Калорії
599 ккал
Протеїни
29 г
Жири
34 г
Вуглеводи
45 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рагу з яловичини із сухофруктами

Як вийшло?

Відгуки