Основні Страви

Восьминіг У Червоному Вині На Грилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    490
  • Протеїни
    93
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Використовуючи гострий ніж очистіть восьминога від нутрощів та кишок, виріжте очі. Ретельно очистіть голову. Промийте восьминога під проточною холодною водою.

2 Крок

Покладіть восьминога в каструлю, налийте вино та бальзамічний оцет. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть 15 хвилин|мінути| до м'якості. Злийте та перекладіть у миску. Додати соєвий і соуси чилі.

3 Крок

Розігрійте гриль і смажте восьминога, поки він злегка не вщухне. Подавайте, виклавши на листя базиліка.

Вам також може сподобатися