Ніжний курячий жульєн з грибами та сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відварити куряче філе до готовності, подрібнити.
-
Крок 2
Цибулини дрібно натерти, обсмажити на оливковій олії. Додати до цибулі дрібно порізані гриби та куряче філе. Додати сіль та перець за смаком. Смажити на повільному вогні близько |мінути|.
-
Крок 3
На сухій сковороді підсмажити муку|борошно| до золотистого кольору, додати|добавляти| вершки, довести до кипіння. Поєднати отриману масу з куркою та грибами. Перемішати.
-
Крок 4
Викласти отриману масу в кокотниці, зверху посипати сиром натертим.
-
Крок 5
Запікати в розігрітій духовці при 180 градусах .
Поживна цінність
- Калорії
- 390 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 16 г