Основні Страви

Куряче Філе В Духовці Під Картоплею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Ароматна, з ніжним вершковим присмаком страва — з розряду «пальчики оближеш»!

Інгредієнти

за смаком
за смаком
мл
штук
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    696
  • Протеїни
    44
  • Жири
    39
  • Вуглеводи
    42

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче м'ясо вимити, промокнути паперовою серветкою, нарізати кубиками приблизно 2х2х2 см, посипати сіллю і меленим перцем, добре перемішати.

2 Крок

Очищену картоплю нашаткувати тонкими, напівпрозорими кружальцями. Бажано скористатися комбайном або теркою-шатківницею, щоб товщина заготовок була однаковою.

3 Крок

Твердий сир натерти крупкою стружкою, цибулю нарізати пір'ям або півкільцями, листочки чебрецю відірвати від стебел. Підготовчий етап закінчено, можна розпочинати закладку.

4 Крок

У змащену зсередини олією вогнетривку ємність помістити куряче м'ясо і рівномірним шаром розподілити по всьому дну.

5 Крок

Птах накрити цибульною нарізкою.

6 Крок

Потім викласти щільними рядами картопляні чіпси, посипати сіллю, перцем, італійськими травами.

7 Крок

Майже догори залити молочними вершками. Бажаючи знизити жирність та калорійність страви, вибирайте молоко.

8 Крок

По всьому периметру розкидати шматочки вершкового масла|мастила| і густо засипати сирною стружкою.

9 Крок

Останніми розкласти розмаринові листочки, накрити листом фольги, залишаючи деякий вільний простір, і поставити в розпечену до 200-220 градусів духовку. Запікати курку під картоплею, знизивши температуру до 180 градусів, 40-50 хвилин. За п'ять хвилин до закінчення готування зняти фольгу і дозволити сирній скоринці зарум'янитися.

10 Крок

Подавати куряче філе під картоплею, звичайно, без гарніру, у супроводі свіжої зелені, овочів та/або солінь.

Вам також може сподобатися