Ніжна тушкована яловичина
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'ясо промити та обсушити. Нарізати на середні чи великі шматки. Використовувати можна будь-яку частину яловичини (вирізка, тазостегнова частина). Прожилки можна не зрізати, вони зроблять соус ще наваристішим і смачнішим. Викласти м'ясо на один шар; можна взяти казан, каструлю з товстим дном або чавунну сковороду.
-
Крок 2
Цибулю нарізати невеликими кубиками. Але також можна нарізати півкільцями, кільцями, тоді він відчуватиметься.
-
Крок 3
До м'яса додати воду. Зверху на нього викласти цибулю та рівномірно розподілити по всьому м'ясу.
-
Крок 4
Нарізати невеликим кубиком вершкове масло і викласти його зверху на цибулю. Закрити кришкою і відправити гасити на малому вогні . М'ясо повинне злегка кипіти. Першу годину перемішувати його не потрібно.
-
Крок 5
Через 1:00 додати до м'яса сіль, цукор, запашний і чорний перець горошком, лавровий лист, оцет, часник і перемішати. Закрити кришкою і гасити ще , час залежить від м'яса. Іноді помішувати. За бажанням можна додати ще 50-100 мл води, якщо потрібно більше підливи. Але це може не знадобитися, якщо сам шматок м'яса був соковитим, а не сухим.
Поживна цінність
- Калорії
- 289 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 6 г