М'ясний хліб з індички та шпинату
Як приготувати
-
Крок 1
Через м'ясорубку пропустити грудку індички, шпинат, цибулю та панірувальні сухарі, додати сіль, перець за смаком.
-
Крок 2
Жовтки відокремити від білків, білки збити з|із| щіпкою|соль| солі в густу піну і акуратно ввести в отриманий фарш.
-
Крок 3
Розділити фарш на 3 частини.
-
Крок 4
Взяти прямокутну форму з високими краями (форма, як для буханця чорного хліба), до неї покласти пергаментний папір.
-
Крок 5
Викладаємо шарами: 1 шар - фарш; 2 шар - сир, кріп, трохи кукурудзи; 3 шар - фарш; 4 шар - сир, кріп, кукурудза; 5 шар - знову фарш.
-
Крок 6
Зверху промазуємо яєчним жовтком і можна посипати панірувальними сухарями. Випікати за температури 180 градусів протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 308 ккал
- Протеїни
- 35 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 19 г