Салати

Овочевий Салат З Індичкою Каррі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    12 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
пучків
пучків
штук
столових ложок
штук
за смаком
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    401
  • Протеїни
    24
  • Жири
    30
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Помідор нарізати невеликими кубиками.

Image
2 Крок

Перекласти в глибоку миску та посолити.

Image
3 Крок

Зелень дрібно порубати.

Image
4 Крок

Огірок нарізати тонким півколом.

Image
5 Крок

Об'єднати інгредієнти в миску та посолити.

Image
6 Крок

Індичку нарізати тонкими скибочками, довжиною близько 3-4 см.

Image
7 Крок

Відправити на змащену оливковою олією розпечену сковороду.

Image
8 Крок

Приправити чорним перцем та каррі. Трохи посолити.

Image
9 Крок

Через 2-3 хвилини перемішати. Зменшити вогонь до середнього та обсмажувати ще близько 3–4 хвилин.

Image
10 Крок

Салат заправити олією extra virgin.

Image
11 Крок

Індичку спочатку трохи остудити в окремій ємності.

Image
12 Крок

Додати індичку в салат і подавати.

Вам також може сподобатися