Салати

Італійський Літній Салат

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    263
  • Протеїни
    19
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Відварену або обсмажену грудку розділити на волокна.

Image
2 Крок

Шпинат викласти на блюдо.

Image
3 Крок

Зверху додати листя салату.

Image
4 Крок

Моцарелу розібрати на волокна чи нарізати невеликими кубиками.

Image
5 Крок

У миску додати гірчицю та оливкову олію.

Image
6 Крок

Курку викласти в салат.

Image
7 Крок

Соус перемішати.

Image
8 Крок

У салат додати моцарелу.

Image
9 Крок

Заправити салат соусом.

Image
10 Крок

Мандарини очистити та нарізати кільцями.

Image
11 Крок

Додати їх у салат.

Image
12 Крок

Заправити бальзамічним соусом та подавати.

Вам також може сподобатися