М'ясні котлети
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'ясо прокрутити в м'ясорубці через велику решітку, або купити крупно прокручений фарш.
-
Крок 2
Цибулю дрібно нарізати кубиками приблизно по 4-5 мм. У жодному разі не прокручуйте цибулю, котлети будуть набагато гіршими. Нарізану цибулю додати до фаршу.
-
Крок 3
Хліб розмочити у воді, віджати всю воду і додати у фарш. Основна тема у котлетах – кількість хліба. Приблизно на кілограм фаршу я кладу трохи більше третини нарізного батона. Якщо хліба додавати в котлети мало, то вони виходять тверді та несмачні.
-
Крок 4
Яйце вбити у фарш - воно не дасть котлетам розвалюватися на сковорідці.
-
Крок 5
Посолити, поперчити до смаку, далі замісити фарш так, щоб була однорідна маса.
-
Крок 6
Трохи нагріти сковороду, налити олії або оливкової, викласти сформовані котлети. Не варто робити котлети великими і занадто товстими, їх доведеться довше смажити і з них піде весь сік, товщина приблизно 1,5 см буде достатньою. Коли котлети рум'яняться з одного боку, перевернути їх. Котлети потрібно ще кілька разів перевернути. У жодному разі не наливайте води і не накривайте кришкою - так ви їх відварите. цілком достатньо, щоб котлета товщиною 1,5 см просмажилася.
Поживна цінність
- Калорії
- 548 ккал
- Протеїни
- 45 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 32 г