Кебаб зі свинини з гуакамоле
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нарізати м'ясо на тонкі скибочки навскіс упоперек волокон.
-
Крок 2
Змішати спеції: білий, чорний перець, гвоздику, кардамон, сіль, порошок солодкої та гострої паприки та нарізати дрібно цибулю.
-
Крок 3
До м'яса додати спеції та олію. Перемішати. Залишити маринуватися на .
-
Крок 4
Приготувати гуакамоле. Почистити стиглий авокадо, додати сік половинки лимона, перемішати з вилкою до кашки. Додати сіль, чорний перець, цукор на кінчику ножа, трохи дрібнопорубаної кінзи. Нарізати на дрібні кубики помідори. Додати до суміші та перемішати.
-
Крок 5
Зробити сирний соус. У каструлі розтопити 25 грам олії, обсмажити трохи четвертинку ріпчастої дрібнопорізаної цибулі, додати повну з верхом ложку борошна, сіль, перець, витримати на вогні близько , додати 200 мл молока і нарізаний скибочками або кубиками сир, допоки сир не розплавиться . Зняти з вогню та в гарячу суміш додати жовток 1 яйця. Перемішати.
-
Крок 6
Обсмажити підготовлене м'ясо на середньому вогні без олії до золотистої скоринки або запікати в розігрітій духовці .
Поживна цінність
- Калорії
- 542 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 48 г
- Вуглеводи
- 15 г