Основні Страви

Медальйони З Телятини Із Соусом Гуакамоле

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
за смаком
штук
за смаком
штук
пучків
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    828
  • Протеїни
    54
  • Жири
    64
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Почнемо з м'яса. У мене були три порційні шматочки телятини. Відбиваємо їх трохи зворотним боком ножа. Натираємо сіллю та спеціями (у мене був тільки чорний мелений та паприка). Поливаємо соком лайма та однією ложкою оливкової олії. Залишаємо, поки робитимемо соус.

2 Крок

Чистимо авокадо, нарізаємо дрібними кубиками. Також надходимо з рештою овочів: цибуля, перець, помідори, зелень (петрушка/кріп) за смаком. Змішуємо в мисці зі спеціями, сіллю, табаско (можна замінити просто чилі перцем) та оливковою олією. Гуакамоле готовий!

3 Крок

М'ясо обсмажуємо на розпеченій сковороді з олією до рум'яної скоринки з кожного боку.

4 Крок

Викладаємо на розігріту тарілку м'ясо, соус гуакамоле, і в мене ще були гострі начос.

Вам також може сподобатися