Перейти до вмісту

Стейк рол з авокадо

Стейк рол з авокадо
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розкрийте пачку з м'ясом, промокніть м'ясо серветкою і дайте йому подихати ; очистіть авокадо, наріжте смужками вздовж, наріжте цибулю тонким пір'ям, роздавіть, очистіть і дрібно нарубайте часник

  2. Крок 2

    Змішайте 30 мл олії з часником і паприкою, змастіть м'ясо маринадом з усіх боків, дайте постояти .

  3. Крок 3

    Порубайте хрін дрібно, змішайте зі сметаною, злегка посоліть.

  4. Крок 4

    Обсмажте стейк на розпеченій сковороді без олії по з кожного боку; перевертаючи м'ясо, притисніть його до сковороди, рівномірної прожарки; обсмажте боковини стейку, притиснувши його до борту сковороди; перекладіть м'ясо на лист відправте в розігріту до 180 градусів духовку на .

  5. Крок 5

    Дайте м'ясу відпочити протягом ; змастіть коржі сумішшю сметани і хрону, наріжте м'ясо тонкими смужками.

  6. Крок 6

    Викладіть на корж м'ясо, авокадо, руколу та цибулю.

  7. Крок 7

    Загорніть коржик, подавайте з соусом, що залишився.

Поживна цінність

Калорії
1287 ккал
Протеїни
70 г
Жири
84 г
Вуглеводи
62 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Стейк рол з авокадо

Як вийшло?

Відгуки