Перейти до вмісту

М'ясо, запечене гармошкою з сиром та помідорами.

М'ясо, запечене гармошкою з сиром та помідорами.
Підготовка
720 хв
Приготування
60 хв
Загалом
780 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
4
Для цього рецепту підійде і свинина та яловичина.

Як приготувати

  1. Крок 1

    Вибрати рівний (прямокутний), цупкий шматок м'яса (як на буженину). На м'ясі зробити поперечні надрізи.

  2. Крок 2

    Змішати лимонний сік, соєвий соус, гірчицю, масло|мастило| і змастити м'ясо з усіх боків і в надрізах, посолити і поперчити за смаком. Залишити м'ясо маринуватися на 10-12 годин.

  3. Крок 3

    Сир нарізати скибочками, помідори - кільцями, часник подрібнити в блендері або пропустити через часнику. М'ясо повністю натерти часником, у кожен надріз покласти сир та помідори. За бажанням можна додати печериць по краях шматка та в надрізи. М'ясо загорнути у фольгу, викласти на деко і помістити в духовку до 180-200 С. Випікати до готовності .

  4. Крок 4

    Готове м'ясо викласти на блюдо та прикрасити зеленню. Смачного!

Поживна цінність

Калорії
622 ккал
Протеїни
50 г
Жири
44 г
Вуглеводи
7 г

Відгуки