Маринована свиняча корейка з конфі з томатів та перлинної цибулі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Свинину розрізати на смужки близько 5 см завтовшки. Згорнути м'ясо в рулетики і закріпити ниткою. Змішати всі інгредієнти для маринаду та помістити в нього м'ясо. Залишити маринуватися на ніч під кришкою у холодильнику.
-
Крок 2
Наступного дня дістати м'ясо та залишити невелику кількість маринаду для подальшого приготування м'яса у духовці.
-
Крок 3
На сковороді обсмажити м'ясні рулетики в оливковій олії.
-
Крок 4
Для приготування конфі розігріти духовку до 140 градусів і викласти цибулю очищену на лист деко в один шар. Полити 1/4 оливкової олії та готувати . Потім вилити оливкову олію, додати томати, мелений смажений часник, свіжий орегано, базилік, морську сіль, цукор і перець. Готувати в духовці або поки шкірка томатів злегка не потріскається, а цибуля не стане м'якою.
-
Крок 5
Збільшити температуру духовки до 250 градусів та закінчити приготування корейки. За допомогою кулінарного пензля додати маринад і готувати близько або поки м'ясо не набуде світло-рожевого кольору всередині.
-
Крок 6
Залишити м'ясо на перед нарізкою. Викласти корейку на конфі з томатів та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 1334 ккал
- Протеїни
- 42 г
- Жири
- 118 г
- Вуглеводи
- 27 г