Основні Страви

Лосось, Запечений З Креветками Та Мідіями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    666
  • Протеїни
    51
  • Жири
    43
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

Щоб зробити густіший соус, змішайте 2 столові ложки картопляного борошна з молоком, вилийте в бульйон від лосося і готуйте, помішуючи, 2-3 хвилини. Потім додайте жовтки.

1 Крок

Розігрійте сковороду до 180 градусів. Філе лосося посоліть з обох боків і обваляйте в борошні, струсіть надлишок.

2 Крок

У велику форму для запікання налийте олію, покладіть цибулю, рибу, налийте вино та лимонний сік. Залишіть туди ж креветок і викладіть шматочками половину вершкового масла|мастила|. Накрийте форму фольгою та запікайте 15 хвилин.

3 Крок

У цей час підготуйте мідії: очистіть раковини вістрям ножа, видаліть бородики і промийте мідії під холодною водою. Не використовуйте мідії, раковини яких пошкоджені або не закриваються, якщо по них різко вдарити. Решту складіть в каструлю, залийте 250 мл води і посоліть. Готуйте на сильному вогні, періодично струшуючи, 3-5 хвилин.

4 Крок

Виловіть раковини шумівкою та викиньте ті, що так і не відкрилися. Процідіть воду, де готувалися мідії через дрібне сито в миску. Вийміть з раковин м'якоть і покладіть у миску.

5 Крок

Обережно, використовуючи широкий ніж, перенесіть рибу на підігріту страву, довкола викладіть креветки. Накрийте фольгою і тримайте в теплі.

6 Крок

Злегка збийте жовтки із молоком. Рідку з-під риби злийте в каструлю, поставте на повільний вогонь, додайте мідії з бульйоном і прогрійте всі разом, помішуючи.

7 Крок

Додайте трохи цієї суміші в жовтки, щоб не згорнулися, а потім вилийте їх у загальну каструлю. Вмішайте петрушку, полийте соусом лосось і одразу подавайте на стіл.

Вам також може сподобатися