Основні Страви

Мідія Маринара З Пастою Лінгвіні

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    737
  • Протеїни
    60
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    82

Інструкція приготування

1 Крок

У великій каструлі розігрійте олію на середньому вогні.

2 Крок

Додайте цибулю та часник, обсмажуйте протягом 3х хвилин.

3 Крок

Додайте томати і інгредієнти, що залишилися, крім зелені. Готуйте ще 5 хвилин. Потім додайте мідії.

4 Крок

Накрийте кришкою і готуйте 10 хвилин, поки раковини не розкриються.

5 Крок

У цей час відваріть пасту лінгвіні.

6 Крок

За допомогою шумівки перемістіть мідії в глибокі порційні тарілки поверх пасти. Зверху полийте соусом, у якому готувалися мідії.

7 Крок

Зверху посипте базиліком та петрушкою

Вам також може сподобатися