Салати

Літній Салат З Манго, Гранатових Зерен Та Чорниці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штук
склянок
штук
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    231
  • Протеїни
    3
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    48

Інструкція приготування

1 Крок

Стигле манго нарізати на кубики, скласти в салатну чашку.

2 Крок

Гранат вимити, розрізати навпіл, витягти зерна (наприклад, тримаючи половину граната над чашкою розрізом вниз і легенько постукуючи по скоринці дерев'яною ложкою).

3 Крок

Ягоди чорниці вимити і висипати в чашку до манго та зерен гранату.

4 Крок

У чашку з підготовленими ягодами та фруктами вичавити сік половини лайма.

5 Крок

Перемішати.

Вам також може сподобатися