Паста-салат з кінзою та лаймом
Як приготувати
Порада
Щоб не обпектися перцем чилі, під час роботи з ним не чіпайте губи або очі. Якщо це сталося, промийте рясно водою. Використовуйте одноразові рукавички.
Найпопулярніша заправка для салатів на новий 2014 - майонез. Салати на новий рік, фото яких ми пропонуємо, не обов'язково повинні бути заправлені майонезом. Заправте салат оливковою або олією, і він буде легшим для шлунка.
Нерідко рецепт новорічного салату включає картопля. Салат з додаванням цього овочу виходить ситним та смачним. Пропонуємо вам по-новому подивитись салати з додаванням картоплі.
-
Крок 1
Готуємо макарони згідно з інструкцією, зціджуємо воду і залишаємо осторонь.
-
Крок 2
Поки варяться макарони, готуємо соус. Для цього змішуємо в чаші блендера сік лайма, кінзу, олію, цукор, 0,5 чайної ложки солі, часник, кмин та перець чилі. Подрібнюємо за допомогою блендера та залишаємо осторонь.
-
Крок 3
На сковорідці розігріваємо масло до кипіння і смажимо курячі грудки, приправлені сіллю і перцем . Не забуваймо перевертати. Приготовлену курку залишаємо осторонь остигати.
Поживна цінність
- Калорії
- 867 ккал
- Протеїни
- 46 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 113 г
