Курячі тефтелі у вершковому соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Булочку замочити у молоці.
-
Крок 2
Цибулю дрібно нарізати.
-
Крок 3
Змішати фарш, цибулю, булочку (попередньо віджату).
-
Крок 4
Посолити, поперчити. Перемішати.
-
Крок 5
З фаршу, що вийшов, сформувати тефтелі (розміром трохи більше волоського горіха).
-
Крок 6
Форму трохи змастити олією, викласти тефтелі. Поставити в духовку. Запікати при температурі 180 градусів протягом .
-
Крок 8
Змішати сир, часник, зелень.
-
Крок 9
Додати вершки, перемішати.
-
Крок 10
З духовки дістати форму з тефтелями. Залити соусом.
-
Крок 11
Поставити в духовку. Запікати при температурі 180 градусів протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 486 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 35 г
- Вуглеводи
- 16 г