Перейти до вмісту

Фаршировані кабачки в духовці

Фаршировані кабачки в духовці
Ніжні молоді кабачки, запечені до м’якості, наповнені ароматною сумішшю фаршу з сушеною морквою та цибулею, гарно поєднуються із вершковою ноткою сметани і золотистою скоринкою сиру. Завершенням страви стає свіжа зелень, яка надає фаршированим кабачкам апетитного аромату й візуальної привабливості — кожен шматок дарує поєднання легкості та ситості.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
18
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Для особливо соковитої начинки додайте у фарш трішки розімнятої серцевини кабачків і підсмажте разом із овочами. Сир краще обирати із виразним смаком, наприклад, твердий голландський або маасдам.
  1. Крок 1

    Підготуйте продукти.

    Крок 1: Фаршировані кабачки в духовці
  2. Крок 2

    Кабачки розріжте вздовж навпіл.

    Крок 2: Фаршировані кабачки в духовці
  3. Крок 3

    Зробіть на м’якоті надрізи хрест-навхрест.

    Крок 3: Фаршировані кабачки в духовці
  4. Крок 4

    Посоліть і поставте в духовку на при температурі 180 градусів.

    Крок 4: Фаршировані кабачки в духовці
  5. Крок 5

    Напівготові кабачки дістаньте й розімніть серцевину.

    Крок 5: Фаршировані кабачки в духовці
  6. Крок 6

    Часник наріжте невеликими шматочками.

    Крок 6: Фаршировані кабачки в духовці
  7. Крок 7

    Додайте до кабачків.

    Крок 7: Фаршировані кабачки в духовці
  8. Крок 8

    Фарш викладіть на гарячу сковороду з олією й обсмажте з сіллю.

    Крок 8: Фаршировані кабачки в духовці
  9. Крок 9

    Додайте моркву.

    Крок 9: Фаршировані кабачки в духовці
  10. Крок 10

    Додайте цибулю.

    Крок 10: Фаршировані кабачки в духовці
  11. Крок 11

    Усе ретельно перемішайте.

    Крок 11: Фаршировані кабачки в духовці
  12. Крок 12

    Готовий фарш викладіть на кабачки.

    Крок 12: Фаршировані кабачки в духовці
  13. Крок 13

    Зверху викладіть сметану.

    Крок 13: Фаршировані кабачки в духовці
  14. Крок 14

    Посипте тертим сиром.

    Крок 14: Фаршировані кабачки в духовці
  15. Крок 15

    Поставте запікатися на при температурі 180 градусів.

    Крок 15: Фаршировані кабачки в духовці
  16. Крок 16

    Зелень наріжте.

    Крок 16: Фаршировані кабачки в духовці
  17. Крок 17

    Готові кабачки посипте зеленню.

    Крок 17: Фаршировані кабачки в духовці
  18. Крок 18

    Подавайте до столу, розклавши порційно.

    Крок 18: Фаршировані кабачки в духовці

Поживна цінність

Калорії
91594 ккал
Протеїни
6074 г
Жири
7438 г
Вуглеводи
90 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фаршировані кабачки в духовці

Як вийшло?

Відгуки