Перейти до вмісту

Курячі рулети в аерогрилі

Курячі рулети в аерогрилі
Тонкі пласти золотистого тіста огортають ніжне куряче філе з таємною грибною начинкою, просоченою ароматом петрушки й легкими нотками лимону. Завершує композицію вершковий соус із зернистою гірчицею та білим вином, надаючи страві особливу делікатність. Поєднання різних текстур, кольорів та свіжість салатного листя створює вишуканий обідній настрій.
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
13
Техніка
Аерогриль

Як приготувати

Порада

Щоб м’ясо залишалося соковитим, дайте йому «відпочити» кілька хвилин після випікання. Якщо не маєте аерогрилю, використайте духовку з конвекцією. Для пікантнішої начинки додайте трішки копченого сиру.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти. Дістаньте тісто з морозильної камери.

    Крок 1: Курячі рулети в аерогрилі
  2. Крок 2

    Гриби розріжте навпіл. Петрушку дрібно наріжте.

    Крок 2: Курячі рулети в аерогрилі
  3. Крок 3

    Скропіть гриби та неочищений зубчик часнику оливковою олією й викладіть у аерогриль. Готуйте при температурі 200 градусів.

    Крок 3: Курячі рулети в аерогрилі
  4. Крок 4

    Готові гриби дрібно наріжте й змішайте з видавленим зубчиком часнику та петрушкою.

    Крок 4: Курячі рулети в аерогрилі
  5. Крок 5

    Змішайте грибну масу з вершковим маслом і соком половини лимона. Посоліть і поперчіть за смаком.

    Крок 5: Курячі рулети в аерогрилі
  6. Крок 6

    Зробіть горизонтальний надріз у найтовстішій частині курячого філе так, щоб його можна було розкрити, як книжку.

    Крок 6: Курячі рулети в аерогрилі
  7. Крок 7

    Розподіліть начинку по одній половині філе, потім накрийте другою половиною.

    Крок 7: Курячі рулети в аерогрилі
  8. Крок 8

    Розділіть листкове тісто на дві частини й злегка розкачайте кожен пласт. Загорніть кожне філе у тісто.

    Крок 8: Курячі рулети в аерогрилі
  9. Крок 9

    Збийте яйце й змастіть ним тісто. Викладіть заготовки в аерогриль, попередньо скропивши їх олією. Готуйте при температурі 200 градусів близько , до золотистої скоринки. За бажанням, у середині приготування переверніть рулети, щоб вони рівномірно підрум'янилися.

    Крок 9: Курячі рулети в аерогрилі
  10. Крок 10

    Тим часом змішайте гірчицю та вино у сковороді. Дайте покипіти .

    Крок 10: Курячі рулети в аерогрилі
  11. Крок 11

    Влийте вершки, доведіть до кипіння й варіть, поки соус трохи не загусне. Посоліть і поперчіть.

    Крок 11: Курячі рулети в аерогрилі
  12. Крок 12

    Готові курячі рулети наріжте й викладіть на соус.

    Крок 12: Курячі рулети в аерогрилі
  13. Крок 13

    Подавайте курячі рулети в аерогрилі зі сумішшю салатного листя.

    Крок 13: Курячі рулети в аерогрилі

Поживна цінність

Калорії
963 ккал
Протеїни
63 г
Жири
56 г
Вуглеводи
44 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курячі рулети в аерогрилі

Як вийшло?

Відгуки