Жюльєн з помідором
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Куряче філе помити та висушити.
-
Крок 2
Нарізати на смужки, посолити та присипати спеціями для курки.
-
Крок 3
Далі обсмажити на вершковому маслі із двох сторін.
-
-
Крок 5
Гриби дрібно нарізати.
-
Крок 6
Обсмажити на сковороді зі спеціями на олії.
-
Крок 7
Гриби готові відсунути їх убік.
-
Крок 8
Цибулю також нарізати і обсмажити на сковороді.
-
Крок 9
Куряче філе нарізати кубиками, помідор нарізати кільцями.
-
Крок 10
Сир натерти на середній тертці.
-
Крок 11
Далі шарами викласти гриби, цибулю та курку в горщики.
-
Крок 12
Зверху покласти колечко помідора.
-
Крок 13
Потім присипати сиром та залити вершками.
-
Крок 14
Поставити в духовку на |мінути| при температурі 180*.
-
Крок 15
Після готовності зверху прикрасити гілочкою зелені.
Поживна цінність
- Калорії
- 305 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 6 г