Перейти до вмісту

Курячі котлети з кабачком і сиром рікота

Курячі котлети з кабачком і сиром рікота
Курячі котлети з кабачком та сиром рікота — це вишукане поєднання ніжного курячого м'яса, соковитих овочів та кремового сиру. Аромат часнику та золотиста скоринка надають страві особливого шарму. Ці котлети стануть справжнім відкриттям для вашої родини, адже їх смак дарує тепло домашнього затишку та приємні спогади.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Щоб котлети були ще ніжнішими, замініть частину курячого філе на індичку. Не соромтеся експериментувати з приправами, додавши, наприклад, свіжий кріп чи петрушку для особливого аромату.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти для курячих котлет. Цибулю наріжте часточками.

    Крок 1: Курячі котлети з кабачком і сиром рікота
  2. Крок 2

    Кабачок помийте та очистіть.

    Крок 2: Курячі котлети з кабачком і сиром рікота
  3. Крок 3

    Очистіть часник.

    Крок 3: Курячі котлети з кабачком і сиром рікота
  4. Крок 4

    Пропустіть через м’ясорубку куряче філе та овочі. Додайте куряче яйце.

    Крок 4: Курячі котлети з кабачком і сиром рікота
  5. Крок 5

    Додайте сир рікота.

    Крок 5: Курячі котлети з кабачком і сиром рікота
  6. Крок 6

    Посоліть, поперчіть і ретельно вимішайте фарш для домашніх курячих котлет.

    Крок 6: Курячі котлети з кабачком і сиром рікота
  7. Крок 7

    Сформуйте котлети й обваляйте їх у борошні.

    Крок 7: Курячі котлети з кабачком і сиром рікота
  8. Крок 8

    Обсмажте з обох боків на рослинній олії до золотистої скоринки.

    Крок 8: Курячі котлети з кабачком і сиром рікота
  9. Крок 9

    Влийте трохи води й тушкуйте до готовності, періодично перевертаючи котлети.

    Крок 9: Курячі котлети з кабачком і сиром рікота
  10. Крок 10

    Курячі котлети з кабачком і сиром рікота готові.

    Крок 10: Курячі котлети з кабачком і сиром рікота

Поживна цінність

Калорії
191 ккал
Протеїни
27 г
Жири
4 г
Вуглеводи
12 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курячі котлети з кабачком і сиром рікота

Як вийшло?

Відгуки