Курячі гомілки в аерогрилі
Курячі гомілки з аерогрилю підкорюють апетитною скоринкою та ніжною текстурою. Ароматний часник і м’який майонез утворюють делікатний шар, що надає страві глибини та легкого пікантного відтінку. Поєднання спецій вигідно підкреслює натуральність курки, розкриваючи кожен шматочок теплою і соковитою насолодою.
Як приготувати
Порада
Щоб шкірка була по-справжньому рум’яною й хрусткою, використовуйте тонкий шар маринаду, а гомілки розміщуйте у один шар. Часник за бажання замініть на сушений для делікатнішого смаку.
-
Крок 2
Тонким шаром змастіть кожну гомілку підготовленою сумішшю та викладіть на решітку.
-
Крок 3
Увімкніть аерогриль на 230°C на .
-
Крок 4
Через після початку приготування переверніть гомілки.
Поживна цінність
- Калорії
- 242 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 3 г
Що подати до цієї страви
Гарнір
Салат
