Курячі гомілки з шафраном, оливками та горошком
Як приготувати
-
Крок 1
На сковороді розігріти оливкову олію для смаження, обсмажити гомілки з усіх боків до золотистого кольору і перекласти в чистий посуд.
-
Крок 2
Нарізати цибулю дрібним кубиком і обсмажити на тій же сковороді, додати дрібно нарізаний часник, 20 мл води, згасити .
-
Крок 3
Додати нарізаний дрібним кубиком імбир, шепітку зіри, цукор, сік одного лимона, повернути курку та додати кокосове молоко.
-
Крок 4
В окремому сотейнику підігріти 50 мл води із шафраном, довести до кипіння та влити до курки. Посолити поперчити, накрити кришкою та готувати на середньому вогні близько .
-
Крок 5
Додати маслини, перевернути ніжки, накрити кришкою та готувати ще . Потім додати горошок, готувати ще , накривши кришкою. Наприкінці додати рубану кінзу і зняти з вогню.
Поживна цінність
- Калорії
- 602 ккал
- Протеїни
- 39 г
- Жири
- 43 г
- Вуглеводи
- 15 г