Куряче філе запечене під тестом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Філе нарізати на маленькі шматочки.
-
Крок 2
Білу частину порію нарізати на кільця.
-
Крок 3
Часник дрібно посікти.
-
Крок 4
Вершкове масло розтопити, обсмажувати в ньому часник на слабкому вогні .
-
Крок 5
Вспати борошно і постійно помішуючи, влити молоко. Не перестаючи заважати нагрівати .
-
Крок 6
Додати куряче філе, вершки, сіль, перець до смаку, перемішати. Гасити на слабкому вогні .
-
Крок 7
Тісто тонко розкотити за розміром форми для запікання. Розрізати його на квадрати.
-
Крок 8
Курку змішати з пореєм і викласти у форму, змащену олією.
-
Крок 9
Накрити форму квадратами із тіста.
-
Крок 10
Змастити верх трохи збитим жовтком і відправити в заздалегідь розігріту до 180 С духовку на .
Поживна цінність
- Калорії
- 914 ккал
- Протеїни
- 79 г
- Жири
- 47 г
- Вуглеводи
- 39 г