Флан із кабачків із кремом із форелі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Кабачки натерти на великій тертці, посолити, посипати 1 чайною ложкою цукру, щіпкою солі, перемішати, викласти в друшляк і залишити на для видалення зайвої рідини.
-
Крок 2
Цибулю нарізати кільцями і обсмажити у вершковому маслі до золотистого кольору.
-
Крок 3
Яйця збити з сіллю, додати сирний сир, натертий на дрібній тертці пармезан, перець, півпучка дрібно нарізаного кропу, обсмажену цибулю з маслом і все збити міксером.
-
Крок 4
Частками додаючи борошно, що просіює, збити суміш до однорідної консистенції.
-
Крок 5
Злегка віджати кабачки від зайвої рідини та додати до основної суміші, ретельно перемішати.
-
Крок 6
Вистелити папером для випічки лист і викласти суміш на лист, розрівняти ложкою.
-
Крок 7
Випікати в нагрітій до 190 градусів духовці протягом .
-
Крок 8
Для крему форель дрібно нарізати, збризкати лимонним соком, додати дрібно нарізаний кріп і вершки для збивання. Все добре збити, посолити, поперчити до смаку.
-
Крок 9
Готовий кабачковий флан нарізати на порційні шматки, прикрасити кремом і подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 899 ккал
- Протеїни
- 34 г
- Жири
- 65 г
- Вуглеводи
- 42 г