Куряче філе, фаршироване персиками
Як приготувати
-
Крок 1
Відбити куряче філе, натерти часником, перцем та сіллю за смаком.
-
Крок 2
Персик порізати смужками, покласти на філе, можна присипати перцем та часником.
-
Крок 3
Згорнути філе рулетиками, потім кожен рулетик трохи відбити молотком, зробивши їх плоскими.
-
Крок 4
Приготувати кляр із яйця, сметани, борошна та невеликої кількості кунжуту.
-
Крок 5
Рулетики опустити в кляр, потім обсмажити з двох сторін до готовності та золотистої скоринки.
Поживна цінність
- Калорії
- 223 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 12 г