Перейти до вмісту

Куряче філе, фаршироване персиками

Куряче філе, фаршироване персиками
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Відбити куряче філе, натерти часником, перцем та сіллю за смаком.

  2. Крок 2

    Персик порізати смужками, покласти на філе, можна присипати перцем та часником.

  3. Крок 3

    Згорнути філе рулетиками, потім кожен рулетик трохи відбити молотком, зробивши їх плоскими.

  4. Крок 4

    Приготувати кляр із яйця, сметани, борошна та невеликої кількості кунжуту.

  5. Крок 5

    Рулетики опустити в кляр, потім обсмажити з двох сторін до готовності та золотистої скоринки.

Поживна цінність

Калорії
223 ккал
Протеїни
32 г
Жири
4 г
Вуглеводи
12 г

Відгуки