Відварена курка з соусом з овочів і галушками, смаженими в китайській суміші п'яти прянощів
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відварити куряче філе у невеликій кількості води.
-
Крок 2
Замісити тісто для клецек з борошна, яйця, води та солі.
-
Крок 3
Замочити гриби на і відварити.
-
Крок 4
Налити у вок олію, додати кунжутні насіння, рубаний часник, китайську суміш із п'яти прянощів, соєвий соус. У киплячу пряну олію чайною ложкою викладати галушки, обсмажити, додати цукор, посолити.
-
Крок 5
Всі овочі та відварені гриби тонко порізати та відправити у вок, де смажаться галушки, через п'ять хвилин влити курячий бульйон, згасити ще п'ять хвилин.
-
Крок 6
Відварене куряче м'ясо порізати і рясно приправити соусом. Можна перед подачею все змішати та викласти на тарілку гіркою, прикрасити зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 771 ккал
- Протеїни
- 46 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 76 г