Основні Страви

Дієтичні Курячі Кульки У Йогурті

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    12 Осіб

Інгредієнти

зубчика
г
г
пучків
мл

Харчова цінність

  • Калорії
    186
  • Протеїни
    23
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе добре відбити і дуже дрібно порізати

2 Крок

Дуже дрібно нашаткувати цибулю, додати до курки

3 Крок

Яйця збити в піну, додати|добавляти|

4 Крок

Туди ж додати дрібно нашаткований кріп і пачку сиру

5 Крок

Посолити, поперчити, замістити фарш

6 Крок

Сформувати невеликі кульки та викласти у форму, дно якої попередньо змастити йогуртом

7 Крок

Поставити в розігріту до 180 ° C духовку на 15 хвилин

8 Крок

У цей час натерти сир на дрібній тертці, видавити часник до нього, залити вершками, перемішати.

9 Крок

Вилити сирну суміш рівномірно поверх кульок і запікати ще 15 хвилин

Вам також може сподобатися