Основні Страви

Курячий Ескалоп З Картопляним Пюре

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    480
  • Протеїни
    59
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    34

Інструкція приготування

Кращий гарнір - картопляне пюре та малосольні огірочки.

1 Крок

Філе курячої грудки розрізати на дві частини.

2 Крок

Відбити із двох сторін.

3 Крок

В одну тарілку помістити борошно.

4 Крок

В іншу — панірувальні сухарі.

5 Крок

У третю — яйця, лягли збиті.

6 Крок

Вмочити кожен шматочок філе в муці, потім в яйці, потім в панірувальних сухарях.

7 Крок

Смажити з кожного боку по 3 хвилини.

Вам також може сподобатися