Курячі котлети з базиліком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зробити фарш у м'ясорубці. Цибулю дрібно нарізати і обсмажити до золотистості на невеликій кількості олії. Базилік дрібно нарубати.
-
Крок 2
У фарш додати смажену цибулю, вершки, яйце, дрібно рубаний базилік, сіль (я додаю 5 грам) та перець (я беру половину чайної ложки).
-
Крок 3
Перемішати фарш, додати панірувальні сухарі і добре вимісити (близько ). Дати постояти бодай , потім вимісити ще .
-
Крок 4
Сформувати плоскі котлети (при жарінні вони збільшаться у висоті). Смажити у розігрітій духовці.
Поживна цінність
- Калорії
- 322 ккал
- Протеїни
- 36 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 18 г