Перейти до вмісту

Курячі рулети з фісташковою начинкою

Курячі рулети з фісташковою начинкою
Приготування
1 год
Інгредієнтів
15
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Для курячих грудок із фісташками приготуйте начинку. Подрібніть у ступці фісташки, змішайте їх із розм'якшеним вершковим маслом, хлібними крихтами, 1 столовою ложкою лаймової цедри, дижонською гірчицею та 1 чайною ложкою чебрецю.

  2. Крок 2

    Зробіть гострим ножем надрізи на кожній з курячих грудок, розкрийте їх як книжку, накрийте плівкою і злегка відбийте зворотним боком ножа. Зніміть плівку, розподіліть тонким шаром начинку. Кожну грудку скрутіть у рулетик, потім кожен рулет щільно замотайте в харчову плівку і туго зав'яжіть кінці.

  3. Крок 3

    У глибокій каструлі доведіть до кипіння воду, покладіть туди замотані в плівку рулетики і готуйте на повільному вогні протягом .

  4. Крок 4

    Для соусу запікайте болгарські перці, очистіть від шкірки і поріжте. Розігрійте оливкову олію в сковороді та обсмажте цибулю до прозорості. Додайте болгарський перець, готуйте ще кілька хвилин. Влийте в сковороду бальзамічний і винний оцет, додайте гарячий бульйон, цедру і чебрець, що залишилися. Готуйте, доки практично вся рідина не випарується, потім пюрируйте блендером. Протріть соус через сито, посоліть і поперчіть до смаку.

  5. Крок 5

    Для сервірування звільніть курячі грудки від плівки та наріжте гострим ножем. Подавайте з картопляним пюре, овочами та соусом із болгарського перцю.

Поживна цінність

Калорії
955 ккал
Протеїни
77 г
Жири
54 г
Вуглеводи
41 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курячі рулети з фісташковою начинкою

Як вийшло?

Відгуки