Курячі потрухи з тархуном
Як приготувати
-
Крок 1
Очищені та ретельно промиті курячі серця відварюємо в окропі хвилин п'ять-десять і розрізаємо навпіл.
-
Крок 2
Дрібно ріжемо цибулю і смажимо її на вершковому або рослинному маслі доти, доки він не стане прозорим.
-
Крок 3
Кидаємо до цибулі серця і смажимо разом хвилин п'ять-шість на середньому вогні. Коли серця вже майже готові, кладемо на сковорідку печінку, перемішуємо і смажимо ще п'ять-сім хвилин. Важливо не пересмажити печінку, бо вона стане занадто жорсткою.
Поживна цінність
- Калорії
- 688 ккал
- Протеїни
- 61 г
- Жири
- 41 г
- Вуглеводи
- 21 г
Що подати до цієї страви
Гарнір
Салат