Курячі смужки у клярі
Як приготувати
Порада
Я люблю гостріше, тому додала пластівці чилі. Можна придумати купу варіацій на цю тему та додавати ваші улюблені трави та спеції! А також порада: додайте трохи більше солі, ніж зазвичай – так страва стає смачнішою.
Перепрошую за фото в контейнері - це мій робочий обід і перекус.
-
Крок 1
Нарізати куряче філе на смужки.
-
Крок 2
Яйця змішати зі спеціями та злегка збити.
-
Крок 3
Розігріти добре антипригарну сковороду, вмочувати шматочки в клярі і смажити по хвилині з кожного боку.
Поживна цінність
- Калорії
- 220 ккал
- Протеїни
- 42 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 1 г
