Перейти до вмісту

Курячі котлетки із сюрпризом

Курячі котлетки із сюрпризом
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

На всі котлетки припадає 800 ккал, а на 1 порцію (5 котлеток) – 400 ккал. Ніжні, смачні котлетки з запашним ароматом та приємним смаком! А що ж усередині? Розплавлений сир! Вам обов'язково сподобаються такі «кульки із сюрпризом»! За бажанням, перш ніж поставити в духовку, котлетки можна запанувати в сухарях, тоді ви отримаєте хрустку скоринку. Перед подачею страву бажано розігріти, щоб шматочок сиру всередині розплавився і приніс вам більше задоволення!
  1. Крок 1

    Зварити кашу з гречаної та пшеничного крупи.

  2. Крок 2

    Куряче філе промити, обсушити та нарізати на шматочки.

  3. Крок 3

    Разом із кашею пропустити двічі через м'ясорубку або скористатися блендером (електром'ясорубкою).

  4. Крок 4

    Перекласти фарш у миску, додати яйце, посічену петрушку та базилік, сіль та перець за смаком. Ретельно перемішати, щоб зелень поступово розподілилася.

  5. Крок 5

    З одержаної маси сформувати 10 кульок. Сир нарізувати|нарізати| кубиками і покласти всередину кожної котлетки.

  6. Крок 6

    Випікати у попередньо розігрітій до 180 градусів духовці протягом .

Поживна цінність

Калорії
469 ккал
Протеїни
61 г
Жири
12 г
Вуглеводи
26 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курячі котлетки із сюрпризом

Як вийшло?

Відгуки