Перейти до вмісту

Гречана каша з куркою та цибулею

Гречана каша з куркою та цибулею
Гречана каша з куркою та цибулею — це затишна страва з теплим глибоким ароматом, що поєднує пухку гречку, ніжне куряче філе та соковиту ріпчасту цибулю. Страва набуває особливої м'якості завдяки вершковому маслу та свіжості — завдяки зеленій цибульці. Апетитне поєднання простих інгредієнтів робить цю страву поживною та збалансованою.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Для кращої текстури обсмажуйте гречку до легкого горіхового аромату. Не поспішайте з додаванням вершкового масла — дайте каші трохи настоятися. Зелену цибулю додавайте безпосередньо перед подачею, щоб зберегти кольори та свіжість.
  1. Крок 1

    Гречану крупу перебрати, промити та обсмажити на сухій розігрітій сковороді.

  2. Крок 2

    Пересипати крупу в ємність для мікрохвильової печі, залити гарячим бульйоном, довести до кипіння на повній потужності, зменшити потужність до середньої готувати .

  3. Крок 3

    М'ясо курки промити, нарізати тонкими смужками.

  4. Крок 4

    Цибулю очистити, вимити, нарізати тонкими півкільцями і нагрівати з олією на повній потужності .

  5. Крок 5

    Додати до цибулі м'ясо курки та готувати на повній потужності протягом .

  6. Крок 6

    Зелену цибулю вимити та дрібно нарізати.

  7. Крок 7

    Готову кашу змішати з обсмаженим м'ясом курки, посолити, поперчити та заправити вершковим маслом.

  8. Крок 8

    Кашу розкласти по тарілках і посипати рубаною зеленою цибулею.

Поживна цінність

Калорії
547 ккал
Протеїни
35 г
Жири
19 г
Вуглеводи
60 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гречана каша з куркою та цибулею

Як вийшло?

Відгуки