Перейти до вмісту

Ячна каша з куркою та сухофруктами на курячому бульйоні

Ячна каша з куркою та сухофруктами на курячому бульйоні
Ячна каша з куркою та сухофруктами підкорює гармонією солодких і солоних нот, ніжністю курячого філе й ароматом зелені. Насичений бульйон і топлене масло надають страві глибокого смаку, а фісташки додають вишуканої текстури. Серверується гіркою, з вареними яйцями та свіжим коріандром, ідеально поєднується зі сметаною і великою кількістю зелені.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
20
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для більш виразного смаку обсмажте фісташки окремо до золотистого кольору. Частину сухофруктів додайте наприкінці готування, аби вони зберегли ніжність і соковитість. Використовуйте лише свіжу зелень для підкреслення аромату.
  1. Крок 1

    Моркву вимити, очистити, нарізати соломкою.

  2. Крок 2

    Цибулю очистити, вимити, нарізати півкільцями.

  3. Крок 3

    Зелень кропу, кінзи та петрушки вимити та подрібнити.

  4. Крок 4

    Яйця відварити, очистити, нарізати часточками.

  5. Крок 5

    Чорнослив, інжир, курагу, фініки, родзинки перебрати, промити. Фініки нарізати соломкою. Чорнослив замочити, видалити кісточки, розрізати навпіл.

  6. Крок 6

    Куряче філе промити, нарізати великою соломкою, обсмажити в розтопленій олії, додати подрібнені фісташки, цибулю, моркву, чорнослив, інжир, родзинки, сіль, перець.

  7. Крок 7

    Смажити , влити трохи бульйону та гасити протягом .

  8. Крок 8

    Потім додати ячну крупу, фініки і курагу, влити бульйон, що залишився, і варити кашу до готовності.

  9. Крок 9

    Викласти кашу гіркою на блюдо, прикрасити часточками варених яєць, посипати коріандром.

  10. Крок 10

    Подати зі сметаною, прикрасивши зеленню кропу, кінзи та петрушки.

Поживна цінність

Калорії
1085 ккал
Протеїни
54 г
Жири
40 г
Вуглеводи
128 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Ячна каша з куркою та сухофруктами на курячому бульйоні

Як вийшло?

Відгуки