Курчата з підливою із сушених фруктів
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготовлених курчат розпластати, посолити, змастити сметаною і обсмажити на олії з обох боків.
-
Крок 2
Потім розрубати на шматки.
-
Крок 3
Покласти в каструлю, додати промиті родзинки, курагу, чорнослив, залити гарячою водою (150-200 г).
-
Крок 4
Закрити кришкою та на невеликому вогні довести до готовності.
-
Крок 5
Подати курчат политими підливою із сушених фруктів.
Поживна цінність
- Калорії
- 219 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 7 г