Куряче філе наріжте шматочками середнього розміру.
Обсмажте на рослинній олії.
Посоліть.
Додайте хмелі-сунелі.
Додайте паприку.
Додайте мелену сушену часник.
Додайте дрібно нарізану цибулю та моркву, натерту на великій тертці.
Додайте червоний солодкий перець, нарізаний соломкою.
Викладіть у сковороду промиту пшеничну крупу.
Залийте двома склянками гарячої води, накрийте кришкою й готуйте, доки крупа не стане м’якою, а вода не випарується.
Готову кашу добре перемішайте.
Подавайте.