Курка З Овочами В Духовці

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

55 Хвилин
Порцій

3 Осіб

Ароматна курка з овочами, запечена у духовці, вражає ніжністю філе та свіжістю помідорів, болгарського перцю й червоної цибулі. Фета створює розкішну вершкову ноту, а крапля оливкової олії об’єднує всі смаки в гармонійну композицію. Ідеальна літня страва для сімейної вечері чи зустрічі з друзями.

Інгредієнти

Сир фета - 150 г

Червона цибуля - 1 штука

Солодкий перець - 2 штуки

Куряче філе - 300 г

Помідори - 3 штуки

Спеції - за смаком

Оливкова олія - 50 мл

Сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії

474
Протеїни

34
Жири

30
Вуглеводи

14

Інструкція приготування

Використовуйте овочі подібного розміру, щоб пропеклися рівномірно. Якщо бажаєте отримати золотисту скоринку, наприкінці готування кілька хвилин увімкніть гриль. Фету можна замінити бринзою для легшого смаку.