Курячі грудки з козячим сиром та розмарином
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розтопіть 1 чайну ложку вершкового масла|мастила| в невеликій сковороді.
-
Крок 2
Додайте дрібнонарізану цибулю-шалот і розмарин і пасеруйте, поки цибуля-шалот не стане м'якою, близько . Зніміть із вогню.
-
Крок 3
Змішайте козячий сир та перець. Приправити до смаку сіллю.
-
Крок 4
Пальцями трохи підніміть шкірку на грудках. Викладіть частину начинки на курку та під шкіру. Закріпіть зубочистками. Нанесіть 1 чайну ложку розтопленої олії на кожну грудку.
-
Крок 5
Розігрійте духовку до 200 градусів і викладіть курку на лист. Запікайте до готовності приблизно .
Поживна цінність
- Калорії
- 519 ккал
- Протеїни
- 69 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 5 г