Основні Страви
Курячі Грудки З Ананасом Та Цибулею
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування35 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
г
г
г
г
г
мл
Харчова цінність
- Калорії353
- Протеїни49
- Жири12
- Вуглеводи13
Інструкція приготування
1 Крок
Дрібно нарізаємо цибулю. Курячі грудки розрізаємо і трохи відбиваємо. Після чого м'ясо викладаємо на лист. Кожен шматочок солимо, перчимо і поливаємо соєвим соусом.
2 Крок
Потім на м'ясо викладається нарізана цибуля, яка укривається кільцем ананаса. Все це змащуємо сметаною та ставимо в духовку на 20–25 хвилин.
3 Крок
Зверху кладемо трохи сиру і повертаємо лист в духовку ще на 10 хвилин.