Запечена куряча грудка з ананасами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Курячі грудки розрізати вздовж, щоб вийшло 4 шматки. Відбити курячу грудку з двох боків.
-
Крок 3
Курячі грудки викласти в змащену олією форму. "Шайби" ананаса розрізати вздовж, довільно укласти на кожен шматок м'яса.
-
Крок 4
Додати майонез.
-
Крок 5
Посипати натертим на дрібній тертці сиром. Запікати курячі грудки при температурі 180 градусів протягом .
-
Крок 6
Подавати запечені грудки гарячими з улюбленим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 403 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 43 г