Основні Страви

Котлети З Курячої Грудки З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столових ложок
штук
столові ложки
пучків
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    351
  • Протеїни
    26
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Дрібним кубиком нарізати грудку та томати.

2 Крок

До них додати дрібно нарізану зелену цибулю, туди ж натерти сир.

3 Крок

Додати інгредієнти, що залишилися (сметана 2 ст.ложки і часник 2 чубчика, що залишилися використовувати на соус), яйце.

4 Крок

Зелений горошок злегка задавити, кукурудзу залишити цільною.

5 Крок

Додати борошно. Виходить курячий фарш.

6 Крок

Ложкою сформувати котлетки та обсмажувати з двох боків на олії на сковороді до золотистого кольору.

7 Крок

Котлети прибрати на деко і довести до готовності в розігрітій духовці до 180 градусів протягом 15 хвилин.

8 Крок

Для соусу: в сметану, що залишилася, додати часник і дрібно рубану зелень. Все перемішати

Вам також може сподобатися